健康のために、食事日記をつける試み。
【4/13（土）】
●朝：惣菜パン
●昼：ほうれん草とベーコンのクリームパスタ（外食）
●夜
・鶏とキクラゲとしいたけのピリ辛中華炒め
・ニラのひじき和え
・菜っ葉入りかき卵汁
【4/14（月）】
●朝：チェダーチーズパン半分
●昼：春野菜のオーロラソースパスタ（外食）
●夜（社内／外食）
・コンビニパスタ
・コンビニサラダ
【4/15（火）】
●朝：チェダーチーズパン半分
●昼：トムヤムクン麺（外食）
●夜
・韓国風まぐろの漬け丼
・ちんげん菜花のお浸し
・絹さやとまいたけの味噌汁
……私、麺類を食べすぎ。
